满脸痘痘原来是内分泌失调作祟

        这几天脸上小王脸上长满了痘痘，都快郁闷死了，她的一位朋友说她可能是因为内分泌失调痘痘所以才爆发，小王不知道该怎么办才好，于是请教了新疆华夏医院的专家，希望能够得到帮助。 

　　新疆华夏医院专家回答：内分泌失调的原因很多，最好先去看医生，千万别自己乱买药吃或者擦，毕竟是药三分毒，而日常生活中你只要按以下方法调理就行： 

　　平时注意作息时间，不宜过度疲劳，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多吃豆浆等黄豆类食品是很不错的（因为内分泌失调是因体内雌激素少，雄激素过旺，而黄豆内含有雌激素，所以能够调理内分泌，女人多吃 豆类食品，能够延缓衰老了），有条件的话补充些雌激素，调理内分泌.另外内分泌失调引起痘痘还要注意以下几项： 

　　1、保持皮肤代谢健康，清除细菌孳生的温床。 

　　2、控制油脂，减少皮肤毛孔被堵塞、污染的可能。 

　　3、细致毛孔，令皮肤细腻、匀净。
 

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